w jakich

Jednak do rzeczy!!!Jest juz termin imprezy: 25 CZERWCA godz 18.00 , KLUB MANHATTAN w BELCHATOWIE !!!!Od PIATKU zaczynamy rozmowy z zawodnikami.Wiadomo,ze jest malo czasu jednak mamy zamiar zaproponowac stawki dla najlepszych jakich jeszcze nie bylo ale to juz tajemnica! :)

[...] 3,20 jest wynikiem tragicznym wiec nie wiem kto tu wiecej pisze . wiem nie bede sie znizac do twojego poziomu bo ty wiesz przecie lepiej. jak taki dobry z ciebie biegacz to czemu taki kiepski wynik?? oj cos twoje treningi nie przynosza korzysci jakich bys oczekiwal. powodzenia w biciu zyciowek bo z takim czasem jak twoj mozna bic je co dzien :D

[...] sam wziasc taki cykl z Deca ale chciałem poczekac na twój koniec cyklu… mam nadzieje ze wzieles i skończyłeś cykl .no i chyba tyle ,bylbym wdzieczny jakbys mi odpisal..moze jakies wskazówki masz dla mnie ? może jakich błedów mam nie popełnić ? acha jeszcze jedno twój profil jest aktualny??czy moze przed cyklem?? z góry dziekówka

Zależy jakie ćwiczenia wykonuje, jak wykonuje je technicznie, jakich ciężarów używa - może mu to pomóc albo zaszkodzić Co to znaczy "ostro" duże ciężary, czy duża intensywność, jaki zakres ilości ruchów, trenuje samodzielnie, czy pod kontrolą specjalisty????? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-06 19:12:53

Jeszcze jedno pytanko Jakich efektów moge sie spodziewac bo jednym cyklu HMB trecka(220 kaps)? Moje treningi bardziej sie składają z aerobów (b. duzo pływania i dosc duzo rowerka)+ 2 razy w tyg trening siłowy. Bardziej chodzi mi tu o sylwetke niz o siłe. Jak sądzisz?

"Onkelfaka --> coraz bardziej wydajesz mi się fikcyjną osobą... zbyt dużo anomaliów w twoim życiu :) ps. powinieneś się zgłosić do programu... taki na polscacie jest "RĘCE KTÓRE KALECZĄ" " Tail o czym ty wogóle gadasz, jakich anomaliów??

nie kupowalem coprawda ale zajrzalem na ta stronke, oferte maja za***iscie duza (brak jakich kolwiek opisow - to wzbudza jedyne podejrzenie) a ceny no coz rzeczywiscie jest taniej niz w Seforze. Powiem tak ja bym nie ryzykowal, juz lepiej wejsc na allegro tam oferta jest nie mniejsza - sa oczywiscie aukcje z podrobionymi perfumami ale mozna je [...]

Chodzi mi o to ze chce zredukowac tkanke tłuszczowa i w zwiazku z tym potrzebuje jakeis informacje o tej diecie. Nigdy nie słyszalem o tej diecie no i chcialem dowiedziec sie na jakich zasadach i produktach opiera sie ta dieta. :)

dziekowa za rady i jeszcze jakich mniej wiecej efektow moglbym sie po tym spodziewac??i jak chcialbym dorzucic do tego kretke i jeszcze jakies suple to lepiej w trakcie czy po??

[...] dwa razy - oba skończyły się na siniakach. Ludzie zaś, ludzie "pogryźli" mnie wiele razy, i rzadko były to tylko siniaki. Pies jest taki, jakim pozwoli mu być jego właściciel. I to jest podstawowa rzecz jaką powinienneś przyswoić. A problemem zawsze są ludzie - zawsze. I jakich zakazów byś nie wprowadził - to nie psy będą je łamać.

Do tej pory nie wiadomo czy zawody beda jedniodniowe czy tez 2 dni. Mirowskiego nie bedzie, trener wie z jakich powodów, Owsiany to wiem z pewnego źródła też ominą impreze Pińkosiową. Prawdopodobnie bedzie sie przygotowywał na MŚ. Tak wiec coraz to mniej dobrych wyciskaczy pojawi sie w Pułtusku. Jestem ciekaw jak Legnica coś cicho czy Wszołą i [...]

[...] pod wrazeniem. Chcialbym (jesli to jest wogole mozliwe) abys napisal mi program treningowy poniewaz sam juz cwicze ponad 2 lata i jeszcze nie zdazylem sie zdecydowac jak i w jaki sposob jak czesto itp. itd. mam trenowac. Napisz mi tylko co potrzebujesz jakich informacji do tego a wszystko Ci napisze. POZDRAWIAM sog dla Ciebie i to nie jeden.

zakrześ a w tym ostatnim linku gdzie są gotowe diety to dla jakich wag to jest napisane..

Rapper no w sumie zalezy kto o jakich ilosciach mowi

A tutaj nie sposób nie przyznać racji BTW: jakich rękawic używasz? Jak tanich - to bardziej opłaci się chyba kupić nowe - przynajmniej komfort trenowania Ja od nowości w moich everlastach stosuję owijki - i jest świetnie. Zero syfu.

trener trójboistów dziadek mróz po prostu wymiata ciekawe jakich supli używa? Ami romantyczko.. póki co jestem w tym poście najmłodszy

Dieta to nie czarna magia - pomożemy A powiedz jakie posiłki jesteś w stanie przygotować, z jakich produktów możesz korzystać? możesz zjeść 5-6 posiłków dziennie?

[...] sobie znalazłem(po cześci bo tylko na klate ale reszte jakos dopasuje) - trening na poprawe w wyciskaniu sztangi na klatke by Michail :) niewiem za bardzo co to jest ACT - chyba jakaś ogólnorozwojówka czy co?? Mozesz dać jakiegos linka abym mógł poczytac?Na jakich cwiczeniach powinna sie opierać to wytzrymałościówka i jak ją robić? pozdrawiam

"(kiedyś robiłem cykl z 10 strzałów omki + 200 metki i nieźle masa poszła)"... ja,naturlich.. Zobacz najpierw z jakich komponentów się składa omnadren i będziesz wiedział czemu prop niepotrzebny Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-07-15 19:41:37

[...] rozciaganie bo jednak mozesz miec w teorii wszystko obcykane a zrobisz jakis blad i mozesz miec pozniej problemy lepiej jak wszystkie cwiczenia pokaze ci trener powie jakich bledow unikac co i jak robic jak chcesz byc przygotowany jakos do treningow to biegaj jezdz na rowerze plywaj (!) plywanie bardzo poprawia kondycje ale nie przejmuj [...]